胆囊有储存和浓缩胆汁的作用，胆汁对于脂肪的消化和吸收有着重要的意义。之前，人们认为胆囊的作用没有那么大，即便生病切除也对人体影响不大，现在人们对胆囊的重要性有所了解，如果胆汁逆流入胃，对胃黏膜的损害很大，严重时会出现明显的疼痛和烧心的感觉。如果身体没有出现这5个症状，说明胆囊很健康，不用吓自己。
一、右上腹剧痛或者绞痛
疼痛会突然发作，十分的剧烈或者绞痛。一般会发生在进食高脂肪的食物以后。如果是胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹一般疼痛不剧烈，多为持续性的疼痛呈现放射性，最常见的是在右肩和肩胛骨下角等处。
二、恶心呕吐
胆结石或者蛔虫梗阻胆囊管时，最常见的症状是恶心呕吐，呕吐频繁会造成脱水。
三、畏寒和发热
病症较轻时会有畏寒和低热的现象，严重时会有寒战和高烧。
四、*疸
*疸的现象比较少见。一般是因为造成了肝损害，或者炎症已经侵犯到胆总管。
五、腹部胆囊肿大或者有包块
右上腹按压有包块或者明显的胆囊肿大。当腹部压痛扩展到其他区域时，一般是胆囊穿孔或者急性腹膜炎。
在生活中如何预防胆囊疾病呢？
一、有规律的进食
有规律的进食是预防胆囊节食的最好方法。一定要吃早餐，空腹时胆汁分泌减少，胆固醇含量不变，形成高胆固醇胆汁，容易结石。此外可以多吃菠菜、洋葱、番茄、玉米、请教、南瓜等食物。
二、清淡为主
饮食要节制，不要过饱。以低胆固醇食物为主，多食用高碳水化合物、高纤维清淡、易消化的食物。严格控制肥肉、辛辣刺激食物、油炸食品、蛋*等食物的摄入。
三、体重稳定
肥胖和过快的消瘦都是胆结石的危险因素。久坐的人要经常站起来活动一下，下班过后可以选择散步、做操、打太极等有氧运动。腹式呼吸可以对肠胃胆起到按摩的作用，使胆汁分泌排泄通畅。