随着电子商务的兴起和物流的完备，现在人们购物越发便利了，许多以前由于地域限制吃不到的食物生鲜，都可以出现在我们的餐桌上了。但是有的时候有的食物，我们的身体却不耐受，或者吃了没吃过的身体不能接受，就会加重身体的负担。好在国人在吃的方面也开始讲究了起来，开始注重健康饮食了。饮食是日常生活中最重要的一件事儿之一，有很多症状或者疾病都与饮食有联系，我们今天就来聊聊一个与饮食密切相关的问题，就是一吃油腻的食物就不消化的慢性胆囊炎。
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胆囊是人体中很小的一个器官，胆囊储存的胆汁参与食物在肠道的消化和吸收，其在人体消化食物的过程途中，可是非常重要的一环。慢性胆囊炎大多是由急性的迁延而来，多因结石、浓缩的胆汁或代谢障碍，导致胆固醇沉积于胆管黏膜上，形成结石及慢性炎症。?症状以消化系统的表现为主，如消化不良、腹胀、嗳气等，胆囊部位可有轻微压痛，以反复发作的右上腹或中上腹疼痛为主，可伴恶心呕吐，往往多食油腻后发作。
在中医理论中，胆被称为“中正之官，决断出焉”，除了分泌胆汁，胆还与人做决断有关，这是除了器官实质上的作用，还取类比象与精神活动有关。肝胆互为表里，胆附于肝，内藏清汁，肝与胆在生理上相互联系，二者共同调畅全身气机，在病理上相互影响，故肝胆多同病。
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慢性胆囊炎属于中医学“肋痛”，“胆胀”范畴，其病位在胆，病机在肝、胆、脾。胆为六腑，以通为顺，一切引起胆的通降下行功能障碍的原因都是引起本病的原因，如肝胆气滞，湿热壅阻等等。
胆囊炎有急慢之分，急性胆囊炎病情较急，疼痛剧烈，医院控制住症状，之后可以采用艾灸辅助治疗；慢性的胆囊炎可以选择艾灸来改善症状，除了日常注意饮食，还可以在下面这几个穴位艾灸来预防治疗——
肝俞（双侧）
在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
胆俞（双侧）
在脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。背俞穴可调理相应脏腑气机，作用明显，而且也有很好的补益作用，日常保健也可以选用。肝俞、胆俞可以疏肝利胆，可清利肝胆而治疗胁痛。
◎图片来自紫图图书《图解*帝内经》
胆囊穴（双侧）
在小腿外侧，腓骨小头直下2寸。为经外奇穴，治疗作用如其名，主治急慢性胆囊炎，胆道蛔虫症，胆绞痛，胁痛等。
阳陵泉（双侧）
在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
◎图片来自紫图图书《图解*帝内经》
操作方法：
找到穴位后，采用艾条温和灸，以皮肤潮红，热力渗透为度，注意不要烫伤。
在初期，艾灸每天1次，一周休息1天，每次每个穴位艾灸20分钟。症状好转后，可以一周艾灸3~4次，每次每穴15分钟。
?肝俞和胆俞为肝胆的背俞穴，临床上二穴配合使用以疏肝利胆，艾灸能够温通经络，且火力温和，可调畅肝胆气机；胆囊穴为经外奇穴，其作用如同穴名，对于胆囊的疾病有很好的调治作用，为特殊治疗作用；阳陵泉是胆的下合穴，《灵枢·四时气篇》：“邪在腑，取之合。”意思是六腑相关的疾病，可以选用对应的下合穴来治疗，阳陵泉是胆经的下合穴，可以疏利胆腑，调畅气机。
除了应用艾灸，还可以用针灸、眼针、艾灸配合耳穴来治疗胆囊炎。其中针灸的疗效很好，是治疗慢性胆囊炎反复发作性疼痛的首选方法，可以避免长期反复使用抗生素带来的潜在危险。大家要注意，我们以上这些都是在介绍慢性胆囊炎，对于急性胆囊炎的患者，还是要用外科治疗，以免延误病情，影响治疗。
最后和大家分享一个医案。
去年秋天的时候，我的一个叔叔联系我，说自己现在可不像之前了，以前是啥都想吃，也啥都能吃，现在呢，自己想不忌口都不行，关键是吃了之后那是真难受。也奇怪咋就有胆囊炎了，去医院查彩超，还没有结石，就是不能吃油腻的，不时还肚子胀，右边胁肋还隐痛，不是那么剧烈，就很不舒服。想着我正好在家，能不能帮他调理调理。
我问了他的病史和相应症状，检查过后，就说，我给你做艾灸看看效果如何。于是就选择肝俞、胆俞、胆囊穴和阳陵泉艾灸。起初是每天艾灸1次，几天后他和我说你也教教我，我平时在家也好艾灸艾灸。听他这么说，虽然没有直接和我说，但看来艾灸还是有效果的。艾灸两周，期间每周日休息一天，我问他的症状有没有缓解，他说确实改善了不少，但腹胀还是有。接下来我就在原有的穴位上，加上了中脘，继续艾灸，这次艾灸的频次是每天1次，每周4次。
一周后得到反馈，症状基本上都消失了。我最后叮嘱他，虽然好了，但饮食上还是要注意，也不能吃得太多了，要适当。
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