无叔不成*
肝病战争七叔守护
大家都知道，大量饮酒对人的身体，特别是肝脏，百害而无一利，那么少量饮酒会不会伤身呢？全球医学顶级期刊《柳叶刀》，在去年8月发布了一项重磅研究成果。这项研究显示：即使是最少量的饮酒，也会对健康造成损伤。在酒厂和“饮君子”有意无意的宣传中，“少量饮酒有益健康”“每天一杯红酒软化血管”，通过养生健康的概念，将饮酒健康化、长期化。而这些，在柳叶刀的最新文章中，已经证明是无效甚至有害的。严重的酗酒会造成严重的后果。有人每顿饭都要喝上几杯，心里才舒服；还有人甚至早上空腹喝白酒。吸烟可以上瘾，那喝酒会不会上瘾呢？下面大家跟着七叔，一起来测试一下自己有没有“酒瘾”吧！一、自测你是否迷恋酒精？1/对饮酒十分渴求，无法控制，例如我喝得酩酊大醉，影响日常生活。
A：是B：否
2/固定的饮酒模式，定时饮酒，例如我每日餐后都要喝一杯。
A：是B：否
3/视饮酒高于一切活动，例如尽管家人阻止我喝酒，我还是背着他们买酒喝。
A：是B：否
4/酒耐受性不断提高，例如我的酒量比以前大、喝酒频率也增加了。
A：是B：否
5/用量不足时出现戒断症状，例如我两天不喝酒就觉得不舒服：手抖、出汗、恶心、心烦意乱等。
A：是B：否
6/有清晨空腹饮酒的习惯。
A：是B：否
如果出现以上任一情况，表明存在酒精依赖，可能自己戒酒比较困难，可寻找专业医生帮助。二、适度饮酒并不健康？“适量饮酒，有益健康。”酒龄23年的王伟说道。可柳叶刀最新研究表明，推翻了这种说法：这并不存在科学依据。饮酒或许能降低非致命心脏病风险。但事实上，饮酒更会增加中风和其他致命心血管疾病的风险，降低预期寿命。饮酒还与几种癌症：乳腺癌、消化系统癌症风险的上升之间存在关联。并没有所谓的适度饮酒有利健康，只能说喝酒越多危害越大：每周克（2两）酒精及以上，会大幅增加健康风险。这大约相当于标准的7瓶啤酒，然而精酿啤酒的酒精含量会更高一些。对于40岁的人来说，每周摄入-克（1-2两）酒精的人，比每周摄入0至克酒精的人，预期寿命会下降六个月。三、茶、醋、汽水可解酒？浓茶解酒喝浓茶是中国传统的解酒方式。茶水中含有茶碱、咖啡因等物质，可以产生兴奋作用。在一定程度上，它可以对抗酒精产生的抑制作用，所以会表现出一点“醒酒”的作用。但浓茶对保护肝脏以及酒精的分解，没有任何作用。而且浓茶的兴奋作用，还会增加醉酒者的心脏负担。醋解酒喝醋解酒，也是比较流行的一种作法。而实际上，醋对解酒也没有作用。而且酒后喝醋，不仅会加重对胃、肠的刺激，还容易诱发胃和十二指肠溃疡、急性胰腺炎。汽水解酒很多人习惯在酒后喝些汽水来“缓”一下。可乐或雪碧等碳酸饮料中，含有大量的二氧化碳，会使得胃部膨胀、促进肠道蠕动，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒。而且引起胃肠压力增加，诱发急性胃肠炎或胃肠痉挛，原本消化道有溃疡的人，大量喝汽水还可能导致出血或穿孔。四、喝酒不仅伤肝1、肝脏：直接*性效应，增加肝脏负担，可继发营养不良可加重对肝脏的损害。
2、血糖：酒精刺激胰腺，导致血糖或低或高的变化。
3、神经系统：酒精的直接作用；营养缺乏(尤其是硫胺素)。
4、酒精性心肌病：严重滥用酒精约10年后发生。
5、胃粘膜损伤：刺激胃液分泌量增多，酸度增加，而胃蛋白酶却较低。
四、建议以下患者滴酒不沾肝病、痛风、心脑血管病、糖尿病、癫痫病、消化性溃疡、胃炎、肠炎、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、精神抑郁症、肺结核等。本期内容就到这里了，如果你有问题想咨询，或想看七叔分享什么内容，欢迎留言！-End-
编辑、排版：阿斑、無恙
转载、投稿请联系：wangsk
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