冠状动脉粥样硬化性心脏病简称“冠心病”，是指冠状动脉粥样硬化或阻塞而引起的心肌缺血多见于40岁以上的中老年人，男性发病多于女性。该病病因尚不明确，但一般高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖者较易患病。
早期冠状动脉粥样硬化性心脏病有哪些表现
冠状动脉粥样硬化性心脏病是中老年人的常见病和多发病，在这个年龄阶段的人如出现下列情况应及时就医：
01
胸骨后或心前区闷痛
在劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，并向左肩、左上臂放射，持续3~5min，休息后自行缓解。
02
心悸、气短
在体力活动时有心悸、气短、疲劳和呼吸困难感，休息后自行缓解。
03
胸痛
饱餐、寒冷或听到噪声、观看惊险影片时会感到胸痛、心悸。
04
剧烈运动后呼吸不畅
在爬山、上楼或公共场所，比以前更容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅。
05
需要高枕卧位
睡眠时枕头低，会感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
06
左肩痛
长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。
07
脉搏不齐
反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓。
一旦发生以上一种或多种症状，便有可能发生冠状动脉粥样硬化性心脏病，建议及时前往正规医疗机构，进行相应诊治。
不典型的冠状动脉粥样硬化性心脏病症状有哪些
有些患者的冠状动脉粥样硬化性心脏并不会出现早期的典型症状，极易被忽视而延误治疗的最佳时机。除上述症状外，冠状动脉粥样硬化性心脏还存在以下几种不典型的临床症状：
（1）有些患者，无胸痛发作，仅表现为气促、夜间阵发性呼吸困难等症状，临床上称之为“心律失常和心力衰竭型冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是冠心病较少见的一种类型。
（2）有些患者表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐，易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎。
（3）心绞痛部位发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所致不适相鉴别。
（4）少数患者，尤其在发生急性心肌梗死时，仅出现脑血管病的表现，如头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失和抽搐等脑循环障碍，原因在于心肌梗死时，或因脑血管痉挛、严重心律失常等导致脑供血减少。
（5）冠状动脉粥样硬化性心脏病合并其他急性疾病，如糖尿病酮症酸中*、急性感染、外科急症等时，症状常被掩盖，故患者及家属应及时向医生反映所患疾病情况，给医生提供参考。
总之，老年人若出现上述不适症状，应前往医疗机构做心电图排查冠状动脉粥样硬化性心脏病。
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要注意哪些生活习惯
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要想有效治愈疾病，在日常生活中应注意以下几点：
01
少吃胆固醇含量高的食物
平时少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋*、鱼子、动物内脏等；少吃肉，多吃鱼、豆制品、蔬菜和水果。
02
切忌暴饮暴食
切忌暴饮暴食，因为暴饮暴食可使血脂、血黏度突然增高，并增加心脏负担，尤其注意晚饭不宜吃得过饱，要注意节制饭量，控制体重。
03
限制食盐的摄入
限制食盐的摄入，要保证每日以6g以下为宜。
04
戒烟酒
戒烟、戒酒，防寒、保暖。
05
睡眠充足
保持大便通畅、睡眠充足。
06
常备药物
冠状动脉粥样硬化性心脏病有不定期发作特性，身边要常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，医院急诊。
07
洗澡次数不宜过频
洗澡次数不宜过频，每次洗澡时间不应超过15min。
08
不能参加重体力劳动
不能参加重体力劳动，避免精神高度紧张或过度兴奋，如出现心悸、气短、胸痛应立即停止工作。
总之，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在药物治疗的同时，还要坚持合理饮食，养成良好的生活习惯。
人民卫生出版社出版《让老年生活更健康-常见健康问题防治指导》
作者：脱淼张智容李维华
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