随着疫情的逐步形势逐步好转，各地复工复产如火如荼。在这一特殊时期，很多市民朋友们由于疫情期间久居家中，出行少、活动少等不可抗力影响，对身体造成一定程度的影响，特别是那些喜好吃高油脂、高热量饮食的，更是在自己的身体里“养”出了胆结石。
山
河
无
恙
人
间
皆
安
part.1
胆结石为何产生？
医院肝胆外科专家彭登主任表示，原因要从胆囊的功能说起。作为人体具有重要消化功能的器官，正常情况下，肝脏分泌的胆汁流到胆囊进行存储时，胆汁的成分呈溶解状态，就像糖或食盐溶解在水里。
如果胆汁成分的浓度太高，有一部分就会逐渐析出，形成核心、结晶，慢慢变大形成团块，停留或者堵塞在胆道系统，最终形成胆结石。
胆结石由于组成的成分不同，形成的部位、生长的时间各不相同，其外观和结构也千姿百态，大的有鸡蛋大小，小的则像泥沙状。
彭登主任表示，胆结石可能发作在春夏秋冬任何一季，只是在秋冬、冬春交替时节，特别是在重大节日过后，临床上的患者会明显出现增多，此现象在“新冠”疫情期间表现的更加明显。
“主要原因来自于饮食方面。”彭登主任表示，由于此次疫情爆发在春节这一特殊时期，大多数市民朋友们久居家中，出行少、活动少，且日常饮食中高油脂、高蛋白类食物的大量摄入，无形中导致胆汁中胆固醇浓度上升，很容易诱发胆结石。
part.2
胆结石如何应对？
胆结石疼起来真要命。当患者初步判断自己是胆结石发作，该怎么办呢？医院肝胆外科主任彭登建议，如果是结石梗阻引起的疼痛，可以通过改变身体体位的方法，尝试缓解疼痛。还可通过热敷，缓解急性发作带来的剧烈痛苦。待症状缓解后，医院进行科学治疗。
在疫情尚未彻底结束的背景下，很多市民朋友对于外出就医难免心存顾虑，疼痛缓解后选择不治。对于这种行为，彭登主任表示，“可以理解，但不支持。”他指出，应急方法只能帮助缓解疼痛，但病根仍在，结石未除，患者仍需及时就诊检查，切不可盲目拖延。
part.3
胆结石患者日常生活需注意
积极调整饮食结构，注意少吃油腻性及刺激性较强的食物，尽量饮食清淡一些，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素。
要学会管理情绪，做情绪的主人。胆结石是可以治疗的，不要过于焦躁，负面情绪会加重身体负担，不利于疾病的恢复，患者要尽量保持良好的心态。
坚持适度的运动，最好每天抽出半个小时的时间做些运动，但要注意劳逸结合，这样对于疾病的治疗也是有帮助的。
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