很多女性没有时间做运动，，尤其是新妈妈们要照顾小孩，更是心力交瘁，无暇顾及盆底肌训练。那么这些女性可以采用懒人训练法。具体做法是：躺在床上，让他人用按摩捶敲打臀部，能缓解臀部紧张的肌肉，连续敲打还能锻炼臀部肌肉。
BIO(生物发酵产品及技术装备展览会)是专门针对生物发酵产品及技术与装备的展览会，参展产品涉及食品添加剂、先进的生产加工技术、生产及环保设备等，可为肉类加工提供更好的生产及技术支撑。BIO 已于2013年成功举办一届，取得了令人瞩目的成绩。
相较于前五批拍卖车辆情况而言，本批次拍卖车辆单个标的价格差距较大，起拍价最高的是编号为F056的丰田普拉多越野车，高达16万元；而起拍价最低的为编号F033的大众桑塔纳轿车，起拍价仅为1500元。