慢性胆囊炎

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TUhjnbcbe - 2025/1/20 16:45:00

百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等多上有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。美容果柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。青金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。

百香果4个,柠檬1个,青桔6个,红心柚3瓣,苹果1个,冰糖25g,蜂蜜40ml,温开水适量

1、准备好材料

2、红心柚取果瓤

3、青桔和柠檬切薄片

4、苹果去皮切成小块后放入盐水中浸泡

5、然后在焖烧罐中加入温水,放入苹果和冰糖焖半小时

6、百香果勺入容器里

7、放入青桔和柠檬片

8、放入红心柚肉瓤

9、倒入苹果

10、勺入蜂蜜

11、加满温水,连同焖苹果的水也一起倒入

12、完成啦

小贴士:

1、水果茶是加了蜂蜜的果饮,必须加入温开水为宜,不要加入沸水,这样容易破坏蜂蜜的营养

2、夏季将到,喜欢冰爽者,此果饮也可以冰镇后饮用

3、如果没有红柚也可以加入西柚

最后,感谢大家阅读我百家号的文章,如果您喜欢,请多多

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