白癜风专科的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/很多人晚上睡觉，总是半夜就醒，醒来了就睡不着了，你有这样的问题吗？
我把晚上容易醒的时间分为三个时间段，第一个时间段是晚上11点到凌晨的一点，第二个时间段是凌晨一点到三点，第三个时间段是早上三点到五点。
为什么这样分呢？这是根据中医上讲的子午流注学说，那如果你是11点到凌晨的一点醒的话，这个时间正好是胆经当令的时候，像胆火上泛向上扰乱心神，那你在晚上11点到1点这个阶段就容易醒。
因为这个时候正好是胆经气血最足的时候了，这个脾气比较暴躁，平时经常的口苦，甚至有些人还会出现厌油腻，一吃了油的就恶心，出现这个右侧的胁肋部的这样的胀痛的感觉，觉得这个地方隐隐的不舒服，一伸舌头，舌苔比较的*腻，甚至有些人再去做检查的时候，还发现了自己，这个胆囊本身确实有问题，比如说有胆囊炎，有胆结石的问题像这样的人呢，在中医上讲，就是这种胆火过旺导致的11点到凌晨的一点容易醒，那我们调理的话，清胆热最常用的像消炎利胆片、胆宁片，既然是胆火上扰了心神导致的容易醒，那我们还要去用一个疏肝利胆，解郁安神的药，比如说安乐片，这样的话既能清胆又能安神，胆火降下来了就不会在晚上11点到凌晨的一点容易醒了。
如果你是一点到三点容易醒的话，那在子午流上讲是肝经的原因。比如说有肝郁而化火的问题或者是肝火过旺的问题，向上扰乱心神，就容易出现一点到三点容易醒的问题。
首先第一个肝火，像这样的人，平时脾气特别的暴躁，脾气特别急，一碰到事儿啊，就往心里藏不住，直接发火就发出来了，像这样的人，一伸舌头，舌质红，舌苔*，平时还会有口苦，甚至大便秘结，小便*这样的问题，一生气还头晕头痛，那像这种情况可以用龙胆泻肝丸。
第二种，平时就是爱抑郁，特别抑郁，一碰到事儿就往心里去，琢磨过来，琢磨过去，睡不着觉，脾气还急，这个叫郁而化火，那这种情况我们常用加味逍遥丸，另外也不要光用清肝火的药物，毕竟是肝火上扰心神了，再加上一个解约安神颗粒，比如说用龙胆泻肝加解郁安神，或者加味逍遥加上解郁安神。这样的话既能清肝火，又能去缓解因为肝火过旺向上扰乱心神导致的这个心神不安一点到三点容易醒的问题。
那最后咱们来说在早上三点到五点容易醒的问题，早上三点到五点是肺经当令的时间，这个时间容易醒多见是肺火过旺，上扰心神了，像这样的人，经常会出现咽喉干，鼻腔干，喉咙上火，喉咙疼痛这样的问题，一伸舌头，舌尖红的就比较明显了，这个时候可以去用一些清肺火的，比如清肺抑火片，复方金银花都有比较好的这种清肺火的效作用，早上三点到五点容易醒是肺火过旺导致的，要再加上一个这种安心神的，比如说养心安神丸，这样既能清肺热又能调节因为肺热上心神导致的这个早醒的问题了。
如果说你有比较严重的早醒的问题，醒后睡不着觉的问题，用了中成药效果并不好，你可能就需要去找到中医师选择的方药辩证去处理了。今天和大家分享到这里，
