北京治疗白癜风全套多少钱 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170531/5416226.html一到夏天，身上的肉肉藏不住了！！
谁都不愿意这么胖！
图片来源于网络
也不想成为下一个网红小胖！
图片来源于网络
还要把这样的图片当做桌面呢
图片来源于网络
其实，你并不是一个人！
你知道吗？
年6月30日国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(年)》显示，因膳食能量供应充足，我国居民超肥胖问题突出。
全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%
6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率为6.4%
也就是说
在我国，10个成年人中3个超重！一个肥胖！
当胖子很“危险”今年5月的一个傍晚，医院心内科收治了一个不同寻常的心梗病人，年仅22岁的他因突发胸痛被送来该院急诊，心电图提示心肌梗死。以往这一疾病多发生于合并有高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的中老年人群，然而这个22岁的青年人又是如何患上如此凶险的老年病呢？因为肥胖！原来，他身高cm，体重kg，体重指数严重超标！这不是个例！医院仅年、年两年时间，就收治并确诊了例青年急性心梗患者，其中肥胖占44%，超重占54.5%，体重指数正常者只有3例。
据统计，在我国不论成人还是儿童青少年，超重肥胖率增长幅度都高于发达国家。超重肥胖是引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等许多慢性病的重要危险因素，对居民的身心健康、体能及生活质量造成严重不良影响。儿童时期的肥胖对健康的影响往往会持续到成年期，加强对儿童超重肥胖的防控尤为重要。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。因此，有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。
图片来源于网络
我不要当胖子了！
当然，大家都愿意做一个安静的美瘦子。但是，并不是所有的人都需要减重哦！
问题一、谁需要减重
体重指数=体重(Kg)/身高(m2)，正常范围在18.5-23.9，≥24即为超重，超过28即为肥胖，一般体重指数超过28需要减重。
问题二、减重有哪些益处，需要减少多少体重1，减肥可以防治很多慢性疾病，如糖尿病，高血压，高血脂，心脏病等。2减重可以增强机体抵抗力，延长预期寿命。3减重可以增加颜值，提升个人魅力。健康减重，是体重指数指数在正常范围即可，不必过分追求体重量的降低。问题三、什么样的减肥饮食最好最理想的减肥饮食构成原则是：低能量，低脂肪，适量优质蛋白，含复杂碳水化合物及丰富植物纤维。问题四、生活方式干预有何疗效生活方式干预是减重的基础措施，也是最重要的措施。在多学科医师的指导下建立科学良好的生活方式，可达到事半功倍的效果。问题五、减重外科手术的益处和风险有哪些减重手术包括胃旁路、腹腔镜胃袖状切除，腹腔镜可调节胃绑带术，胆胰分流并十二指肠转位术等方法。美国最新《成人超重和肥胖管理指南》指出：体重指数＞40或体重指数＞35并合并一种合并症的患者推荐进行减重手术。任何手术均有风险，减重手术的风险包括：消化道漏，胃食管反流、溃疡、胆囊炎及胆囊结石等。
宁波胖子的福音
插画师CarlosDattoli是超级英雄的死忠粉，看他画的“肥胖者联盟”
图片来源于网络
作为宁波的胖子，真是太幸福了。因为宁波市糖尿病防治临床指导中心、医院和宁波市疾控中心将于7月4日成立宁波市肥胖俱乐部，建立肥胖人群
