北京治疗皮炎好医院 http://m.39.net/pf/a_9052592.html乳腺增生病是目前临床上女性最常见的疾病之一，其发病率占据乳腺疾病的首位。由于部分乳腺增生严重的患者自身不重视或者未给予切合病症的治疗方案，日后发展成乳腺癌的案例临床也不少见，所以说，乳腺增生不容忽视！
君和堂坐诊专家、副主任中医师陈昱豪博士接受了采访，向大家介绍了如何初步自查乳腺疾病以及平时乳房的自我保健等，帮助女性朋友们进一步了解乳腺疾病。
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陈博士：通过乳房触诊，可早发现乳腺疾病
女性乳房并非完全光滑平整的，许多女性自己摸到肿块很可能只是正常乳腺凸起的区域，在每次月经来潮前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。建议女性朋友可经常自查、触诊，可尽早发现异常情况。
如何辨别异常肿块
如同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，可被推动，多数是乳腺增生症；
如触摸到的肿块多为圆形或卵圆形，境界清楚，表面光滑，与皮肤及周围组织无粘连，活动度大，触之有滑脱感，这类肿块多数是乳腺纤维腺瘤；
如肿块多为单发结节，边缘不规则，多数质地较硬，常与皮肤粘连，则可初步诊断为乳腺癌。
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陈博士：乳腺增生不容忽视，建议与专业医师共同讨论，寻找病因，防止严重病变
乳腺疾病是一种常见病、多发病，较大程度危害女性的身心健康，临床上可分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂。
其中，一部分乳腺增生情况较重的患者以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的“癌前病变”，如治疗不及时或治疗不当，时间长了就可能酝酿出严重病变甚至导致生命危险。
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陈博士：如果出现以下症状，恐怕您已经有乳腺增生
1、月经不调：此类型患者可兼见月经先后不定期或颜色与经量异常，并可伴随痛经及不同程度的乳腺增生。
2、乳头溢液：少数患者可出现乳头自发溢液，草*色或棕色浆液性溢液。
3、情志不畅：各型患者都有不同程度容易出现情志不畅或心烦易怒，且每遇生气、精神紧张或劳累后症情加重。
4、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射，少数表现为乳头疼痛或痒。
5、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。
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陈博士：辨证施治、循经取穴、穴位贴敷三合疗法诊治乳腺增生
中医讲究辩证论治，针对大部分乳腺增生疾病，我在临床上会根据不同发病原因与病理阶段，进一步分析病情，罗列证候并设定中药处方对症治疗：
疏肝理气，调畅气机
女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有情志抑郁，忧思寡欢或心烦易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。故疏肝理气，调畅气机基本围绕在整个治疗过程当中。
活血化瘀，疏通乳络
乳房疼痛与肿块，二者均为气滞血瘀特征性表现。长期忧思郁怒的女性朋友，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及血，使血行不畅，经络不通，下不能充养胞宫，上不能濡养乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。
每到经前冲任血液充盈时，乳房肿痛必加重，月经来潮后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。故乳腺疾病反复发作日久者，治疗过程中则必须重视活血化瘀，以达疏通乳络的功效。
化痰软坚，消肿散结
思虑伤脾或肝郁气滞横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，进而肾精暗耗，冲任失养。久则不能温煦脾阳，水汽不得运化，聚湿成痰。又肝郁日久，酿热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳腺疾病。因此，痰凝在乳腺疾病的发病学上有相当程度的影响，尤其是久治不愈的乳腺疾病患者。
在中药内治的同时，采用针灸治疗乳腺疾病。根据患者全身情况以及乳房病变位置，经中医经络辩证法选取穴方进行针刺、艾灸或电针治疗。还可辅以循经刮痧、定罐疗法配合治疗乳腺增生，用对应疾病的刮痧板循经刮拭或以定罐疗法在病变乳房的经络反射区进行操作，让出现病变的相应经络得以疏通进一步消除病灶。
此外，临床上还可根据患者的具体情况，以顺气通滞、化痰行瘀、软坚散结的精选中药材制成药饼做穴位贴敷，穴位必须按个体全身情况以及乳房病变位置、质地、病变程度进行辩证选穴，药物通过经络循行使药效直达病所。
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罹患乳腺增生的女性，有什么饮食禁忌？
陈博士：女性之所以会出现有乳腺增生等问题，与体内雌激素的分泌异常有很大关系，如果雌激素分泌过量，就会导致乳腺异常从而诱发增生。
所以，日常的饮食尽量应以清淡为主。快餐食品中的过量油脂会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。
不吃“胆固醇”含量高的食物：
在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
不喝“咖啡、可乐、雪碧”等刺激性饮料：
患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用。咖啡中所含有的咖啡因会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重；而可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。
不吃“葱、姜、蒜”等刺激性调味品：
在烹饪的食物葱姜蒜等都是必不可少的调味品，但是患有乳腺增生的女性对这三种常见的调味品也要敬而远之。除了葱姜蒜之外，还有生活中常见的椒、桂皮等这些都是辛辣刺激性食物，同时强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，食用后对乳腺增生非常的不利。
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陈博士：预防复发，情绪管理非常重要！
乳腺增生常见于平时易于生闷气，或心情不舒畅的女孩子。其证或阳虚，或气滞。阳虚则阴聚成块；气滞而痰饮血瘀为患。经过一段时间的汤药、针灸、穴位贴敷等综合治疗，都可让肿块减小或消失。
但是一定要预防复发，则需自我要调畅情志，多些正面的、向上的、积极的、开心的情绪，而忌心存怨恨恼怒烦及忧郁、失望、悲观等负面情绪，否则病必不可愈。肝气舒畅则气血周流，阴浊不聚，肿块自消。
（图片来源自网络）
特别感谢陈昱豪博士分享的以上内容！
好消息
陈昱豪博士开设乳腺增生特色门诊
门诊时间：每周二上午、每周五上午
门诊地点：君和堂·中山馆
中山南路号
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