北京扁平疣医院网站 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/210404/8813050.html中国最有良知的医疗院士「樊代明院士」特别强调：
(请点开观赏)
我们现在一般人的观念中，有两句话是不对的：
一句是：「有病就要治。」
第二句话：「病是治好的。」
但是，只对一半。
你强调了治疗，只是扩大了医生和医学的作用。为什么呢？因为，人的疾病中：
有三分之一不治也会好！
有三分之一治也不会好！
有三分之一治了才会好！
感冒最常见，百分之百不用治，自己可以好。
人类的医学才多少年？几千年前是几百万年，没有医生是怎么过来的？靠自愈力！什么是自愈力？人作为个体在地球上，所有的抗病和抗旱能力都存在了，那为什么得病呢？哪个地方输了，医生就帮他补充了一点。是补充了一点，好是靠他自己好的！我自己不好，你怎么治也治不好我。
第二个就是要加强自己的自愈率。
自然规律抗拒不了的两种死法，一种老死，一种病入膏肓，它是必然要死的。我们不能治好，只能这样健康的生存得长一点就对了。这是医学的根本目的。
糖尿病，一吃药吃到死，治好了吗？高血压，一吃药吃到死，哪一天不死，吃药那一天就找死。晚期肿瘤很大一部分是治不了的，治不了，就要改变办法啊。不能像现在来了以后，外科医生上，外科医生作手术，内科医生作化疗，放科医生作放疗。都是以杀癌细胞为目的斩尽杀绝的手段，杀呀杀呀，病人终于死了。收到停尸房，死了八小时，最后肚子里头的癌细胞抽出来全是活的。医院门诊不告诉他什么结果。如果告诉他不正确的治法，最后是什么结果？你以为得了癌症就死定了吗？十年前有一个老太太得了胰腺癌，我说我治不了，你回家吧！她说好吧，我回家！我以为她早死了！昨天她又来了，我说你是不是*呀？
告诉大家，带癌生存最长有多久？许国民教授上海第二*医大学的消化科主任对吧！发现肝癌，整个胸腔全是转移的癌细胞，帮他洗了，然后关(缝合)起来，活了十一年。重庆有个患者现在还在。胸外科的主任得了硬件细胞癌，为最坏的一种，然后切不掉关(缝合)起来，叫我会诊！我说第一赶快回家吃好的，因为吃得不多了。赶快找接班人，因为活得不长了。那个院长赶快找了接班人，接班人还是我的学生，等了等了，十二年过去，现在人还在！
我告诉大家，你看那个老的树，是不是有很多疙瘩！人有那么多疙瘩长了肿瘤成了古树，年轻人没有的。
所以，我计算出来三分之一，三分之一…。有人反对我，樊院长，樊院长你说的是错的，我是错的！我说我是临床经验，你给我说出一个正确的，都说不出来。说不出来就是我对呀！你要举证呀！
有心肌梗塞的要安支架对吗？对，急性时对的，对慢性90%*了，也不应该安。为什么呢？因为自愈力会让侧枝循环形成呀！长江一桥不通，长江二桥已经开通了！你就走二桥就行了吗！心肌梗塞死以后安支架和不安支架最后的结果是一样的。全世界做大宗几十万的研究，到最后的结果，心肌梗塞死的人当中，看过心律失常死的要比不看得多。为什么大家想一想呀！心肌烂了一块，其他的跳动被停了就死了吗！有钱出钱有力出力，你把他整个压下去，他不死了才怪！
现在医学教育制度，好的学生考硕士，专了硕士、再考博士、专了博士再考博士后，更专后就出国，一个分子在那里搞了多少年！回来以后就这个分子能治病吗？所以我跟我的那些学生讲，老老实实地跟着师傅摸爬滚打，熬更守夜才能解决这个问题。
医学谁知道真善美，请问现在医院做到了善与美？NO，善与美是医学的灵*，医学的本质。善与美是人性的表现，如果我们的医生只知道科学治病，不知道善与美，你就是忽视了病人作为人的人性和自己作为人的人性，你只把病人当牲口在治，那是现代医学的悲哀呀！(END)
那人们为什么还是老是会这里痛！那里痛！或是这里不舒服！那里不舒服呢？
其实是你的「心」生病了，影响到你的肉「身」，你的精神「灵」性。千万别等到来不及时，才想起，我们本该好好珍爱自己的「内心」。
有一位医学心理专家认为，世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。
为什么呢？来看看他的感悟吧：
她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬，抑郁，伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。
1。我们一直低估了身体的智能，人体里带有一套精密的免疫系统，
我这里说的免疫系统，几乎是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断，人体资源管理，自我修复及再生。
当我们产生各种的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人会以攻击自己的身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现的最大原因之一。
不同情绪会攻击不同的器官，发展中国家中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧，肝储愤怒，肺藏哀伤……
有人做过一个实验：
把猴子吊起来不确定并不时给予电刺激，使猴子一直处于担心不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜，x光，脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，植物神经功能紊乱密切相关。
研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪排名，前七名的依次是：
生气，悲伤，恐惧，忧郁，敌意，猜疑，以及重置失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁症患者会比平时多。）
很多时候，经常性的升高情绪才是幕后黑手。
2。所有的委屈，纠结，愤怒……终将化作一场免疫风暴，
在西医经验可知的估计里，仍然有很多突发性疾病，没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不重视健康吗？不是。
太多人不惜重金把能量花在养生上，但这种想法是单纯地把身体放在一个机器上，忘记了身，心一体，甚至身，心，灵一体。
知名度的心理咨询专家约翰·辛德勒曾碰到过一个病人，当时她所有的症状和胆囊炎一模一样，所以约翰为她注射了三针止痛剂，在她病情日益严重的情况下，还为她进行了胆囊摘除手术。
但是，始终没有治愈她的疼痛，最后才发现她的疼痛是儿子前往部队，情绪紧张所引发的腹部疼痛。等她儿子回到家里，她的病痛就不药而愈了。这听上去是不是觉得很神奇，不可思议？
但不为人所知的并不代表着不存在。情绪正在以一种悄然的方式主宰着你的健康。
如果生气愤怒的时候，胃出口处的肌肉会被挤压导致消化道破裂，心脏中的冠状动脉挤压严重将引起心脏绞痛，甚至是致命的冠状动脉收缩。
情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。
人们只喜欢好的情绪，比如某些快乐的感觉。而把某些情绪、悲伤、恐惧压抑下来。
我们却不知道，所有的短暂情绪，例如：委屈，憋屈，压力，全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，可以带走人的性命。
别等到来不及时，才想起，我们本该好好珍爱自己的「内心」。
3。身体的不适和后果，是内心的呼喊和求救信号，
昨夜有位朋友和我夜谈，聊起关于情绪和疾病时，他很感兴趣。
他问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？
我说：可能是“我已经非常尽力了”的负能量引起的。
他问：怎么缓解？
我答：做自己，把别人的愿望还给别人。
他点点头，又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？
我说：是的，那是因为太过悲伤，太绝望。
他问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？
我答：因为忧虑。
他问：我也不想担心，可是“臣妾做不到啊”！
我说：为什么要活在未来呢？请活在现在。
千万不要忽略，那些隐藏在情绪紧张巨大的疮口。
我们常说“气死我了”，“压力好大”，“心有不甘”，这正是负面情绪在作祟。
生气的人感觉失控，身体自动释放出大量有害的呼吸系统的因素；担心人们的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；压力让人痛苦，像一个看不见的手，摀住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们储存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己的真正需求，请妥善地去面对、去处理，并且相信身体心的自愈能力。
4。生病不能只治病，还得找到预期所在（情绪源头），
几年前，位于新奥尔良的奥克斯纳医疗机构就曾经发表文章，指出：
每名持续进行慢性病治疗的病人中，有74％的患者被发现患有情绪性疾病；耶鲁大学的医疗诊疗也曾于年在以前的研究报告中表示，有76％的患者被诊断曾得过情绪性疾病。
换句简单的话说，很多病人其实不是真正地生病了，而是情绪生病了。
当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一个座小火山的爆发，却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声。
很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。
古人云：“心病还须心药医”，现在看来不无道理。
做人，“养生”远远不如“养心”。
畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：
一位知名大学心脏病学系主任已在做血液透析，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生，住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活法则。
这两条生活法则，不是什么保健养生医学良方。而是特别简单的两条为人处世的方法：
法则一，别为芝麻小事耗力气；
法则二，所有事情都是芝麻小事。
人生在世，很多身体的问题都是情绪上的问题，而情绪的问题都可以归结为四个字：“庸人自扰”。
很多烦恼，都是因为执念于眼前的小事，在潜意识里把不如意的事放大了。如果为了一件小事而大发雷霆，为了一次误解而深陷悲伤，为了一个批评而自我怀疑，于己无益，于事无补。
如果你终日被情绪所扰，幸福生活也会从此不再。
5。惜命更好的方式不是养生，而是「管理情绪(修心)」。
一个中年女性患者，她的身体受伤流血就会很难止住，她住院后，甚至各种指针都显示她的病情不乐观，但是她始终保持着乐观和勇气，始终告诉自己：“我感觉很好，我很快就能好起来”，后来，她真的很有好转。
为什么良好的情绪可以产生这么大的影响呢？
良好的情绪可以缓解因不良情绪而产生的压力，以恰到好处的方式刺激脑下垂体，从而使内分泌功能达到最佳平衡状态。
一旦内分泌处于平衡状态了，我们就会感觉到内心充满了无限活力。因此，懂得爱自己，至少住最好的房子，吃最精致的佳肴，忠于内心，超越自我，或者你比谁都能更关心自己的情绪，比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；
什么时候将病未病时，你需要管理自己的免疫系统；
什么时候需要大哭，嘶吼，
什么时候应该放手，宽恕，
什么时候值得大胆，自信……
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。
痛苦的时候哭出来，发泄情绪并不是一件丢脸的事。愉快的时候笑出来，你会发现活着是一件再好不过的事情。
从今天起，不要盲目地去追求形式上的养生，不要人云亦云地去担心地找养生良方。
分享此文一切功德，皆悉回向给文章原作者及众读者。
陈振平老师
台湾太阳国际管理顾问股份有限公司
太阳集购网(
