月饼虽然好吃，但是吃多了不仅容易引起消化不良，甚至还容易引起口臭、口干等上火症状及其他疾病。
那么，月饼到底能吃多少，怎么吃呢？
⑴一般人群：每天月饼的摄入量建议不超过克；
⑵三高人群不宜吃：肥胖、高血压、高血脂人群不宜吃月饼。因为吃月饼后，血液中的胆固醇和甘油三酯会升高，血液会变得黏稠，易发生心脑血管疾病；
⑶有胃病或胃肠功能较弱人群不宜吃。因为月饼里含有大量糖分、油脂，还有各种不易消化的馅料，这些都会导致胃酸分泌过多，刺激肠胃黏膜发生溃疡；
⑷老人和小孩消化功能弱，月饼要少吃；
⑸有肝病、胆囊炎、胆结石患者不宜多吃。肝病患者食道底部或者胃部的静脉发生曲张变形，吃干、粗的月饼时肠胃黏膜易损伤，有血管破裂大出血的危险；有胆囊炎、胆结石的患者，吃月饼后会增加消化酶的分泌，有急性胰腺炎发病的危险。
