#百里挑一#
随着饮食结构和生活节奏的变化，胆囊疾病发病率不断上升。有调查发现，如果患有肝病，胆囊炎的发病率明显增高。比如乙型肝炎病*并发胆囊炎，发病率可达47%，没有乙肝的人群，胆囊炎发病率则为5%左右。胆囊炎分为急性和慢性，慢性胆囊炎多数由胆囊结石或高脂饮食等诱发，很多患者不愿摘除胆囊，在这种情况下，服用中药和饮食调理，就成为重要措施。
慢性胆囊炎，会出现反复右上腹胀痛或不适、腹胀、嗳气、厌油腻，右上腹可以出现轻度压痛或叩击痛。在传统医学的认识里，急性胆囊炎被归为胁痛范畴；而慢性胆囊炎则归属于胆胀范畴，认为，邪在肝，则两胁中痛。
传统医学认为，长期饮食不节，喜食肥甘厚腻，饮酒过度，损伤脾胃，引起脾胃失运，湿热内生，湿浊内停，或者长期忧思恼怒，情志郁闷导致气机升降失常，肝胆疏泄失职，胆汁流通不畅，久郁蕴热而发病。
胆病的发生，气滞、湿热、血瘀、虚损等机制交织，病情因此而复杂，调理也要从不同侧面入手。比如，肝郁气滞，不通则痛，胆胃失和，以胁痛及胃脘痛为主，伴有善怒叹息，恶心嗳气，舌苔薄白。调理需要疏肝解郁，活血调胃。再比如，肝胆湿热，会表现为胁肋胀痛，晨起口苦，口干欲饮，也会出现身目发*，小便短*。调理需要清利湿热，调和脾胃。
慢性胆囊炎，还有脾肾两虚类型。通常是由于胆囊炎反复发作，长期不愈，引起脾肾两虚，病程延长后，患者会因为忌口，引起面色无华，右胁隐痛，喜按喜温，心悸晕眩，虚弱无力。对于这类胆囊炎，需要健脾补肾。因此，如果希望通过中药调理胆囊炎，首先要请医生诊断，确定类型，不要自己随意服药。
日常生活调理，对慢性胆囊炎的病情控制，也是重要措施。首先，饮食如果不规律，会影响胆囊分泌，或者导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成息肉或使息肉增大，而息肉是慢性胆囊炎的重要病因。因此，饮食规律是控制慢性胆囊炎的必要措施。
慢性胆囊炎患者，忌食辛辣及刺激性食物，避免饮酒，减少咖啡或浓茶刺激，食物宜细软。饮食摄入，要坚持低胆固醇饮食，尤其是晚餐，要避免进食鸡蛋、动物内脏、海鲜、肥肉等。在日常生活中，应该注意避免熬夜，尽早戒烟，多做户外活动。此外，还可以选用山楂、菊花、决明子等做成药茶，经常饮用。肝胆疾病，会受到情绪的影响，因此，慢性胆囊炎患者要保持乐观情绪，避免情绪波动。
爱谁，就把健康传给谁。
你的健康，我的
